منتدى محبي طارق العربي طرقان

منتدى محبي طارق العربي طرقان
 
الرئيسيةالبوابةالمنشوراتس .و .جالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 معلومات رائعة..

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
AMURO TOORU
عضو متألق
عضو متألق
avatar

ذكر
العمر : 24
عدد المساهمات : 603
MMS :


تاريخ التسجيل : 30/07/2011
الوسام الذهبي : الاصلي
الوسام : وسام الاداري

مُساهمةموضوع: معلومات رائعة..   الأحد ديسمبر 23, 2012 4:43 pm



الرمان يحارب دهون الكرش..
ذكرت إحدى الدراسات أن الرمان يمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة. وأوضحت الدراسة أنه بعد شهر من تناول عدد من المتطوعين زجاجة من عصير الرمان يومياً لكل منهم أثبتوا أنهم أقل احتمالا لأن تنمو خلايا شحمية حول بطونهم، وانخفض الحمض الشحمي في الدم والمعروف باسم "نيفا" ، كما تمتعوا بضغط دم منخفض وبذلك قللوا من احتمال الإصابة بالجلطات القلبية والدماغية وأمراض الكلية. ويساعد الرمان أيضا في علاج حالات الحمى الشديدة والصداع وضعف البصر إذ استخدم بمعدل كوبين يومياً، كما إنه يعالج متاعب الأنف و ينشط الأعصاب وحالات الإرهاق ويقاوم العسر.


من مميزات المشي صباحا على معده فارغه، أنه يحرق جميع الدهون التي لا تزال عالقه من وجبة العشاء وينشط الدوره الدمويه بشكل كبير

عند ذهابك إلى مطعم لتناول وجبة أحرص على أن يكون خيارك للوجبة ( الأَصَح ) لا ( الأَلَذ )


الأحماض الدهنية الموجودة بالسمك تعزز مستوى ذكاء الإنسان، لأن 70% من عقله مكون من الدهون وبالتالي فانه يحتاج إليها باستمرار


المشي بعد الأكل مباشرة يسبب سوء الهضم والتي تؤدي إلى انتفاخ البطن (الغازات) والحموضه


معلومة عن جسمك: تستغرق المعدة 20 دقيقة لترسل إشاراتها العصبية للدماغ لتخبره بأنها وصلت لحالة الشبع. ( تناول غذائك ببطء ولا تفرط بالأكل )


لتحسين يومك و تعديل مزاجك: ( استنشق رائحة الليمون ) حيث وجد باحثون يابانيون أن في الليمون مادة تسمى لينالوول ( linalool) تقلل التوتر.

إضافة الليمون للشاي الأخضر يُضاعف كمية مضادات الأكسدة التي يمتصها الجسم من الشاي والتي لها دور بمحاربة الكثير من الأمراض.


الشعور بالعطش هو آخر خط دفاع للجسم ضد الجفاف. لذا حافظ على قارورة ماء معك عالدوام لشرب الماء.


فوائد عصير الأناناس يسهل هضم الطعام ويمنع انقباض المعدة يمنع تراكم الدهون داخل الأوعية الدموية يمنع تسوس الأسنان لإحتوائه على مادة الفلورايد


فوائد الإستحمام بالماء البارد : 1- يقوي المناعة . 2- مفيد لجلدة الرأس . 3- مقوي لشعر الرأس . 4- يقلل من الإكتئاب


من مضادات الشيخوخة: الجزر، المكسرات، الماء، الأسماك، الشوكولاته، الشاي الأخضر، السبانخ.


الكوليسترول: تناول العصائر الطازجة وخاصة عصير الجزر فهو يساعد إخراج الدهون من العصارة الصفراوية بالكبد فيؤدي إلى خفض الكوليسترول بالدم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
♥ همسة عشق ♥
عضو لامع
عضو لامع
avatar

انثى
العمر : 23
عدد المساهمات : 1365
تاريخ التسجيل : 08/07/2011
الوسام الذهبي : الوسام الذهبي
الوسام : العضوة المميزة

مُساهمةموضوع: رد: معلومات رائعة..   الأحد ديسمبر 23, 2012 5:19 pm

مشكـــور سعود على المعلوماات سلمات اناملك

==>>

عند ذهابك إلى مطعم لتناول وجبة أحرص على أن يكون خيارك للوجبة ( الأَصَح ) لا ( الأَلَذ )

ههههه بس المطعم مافيه غير الألذ يعني الواحد اذا يبغى الأصح يأكل في بيتهم

واذا يبغى الألذ يشوف المطعم

^^
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
AMURO TOORU
عضو متألق
عضو متألق
avatar

ذكر
العمر : 24
عدد المساهمات : 603
MMS :


تاريخ التسجيل : 30/07/2011
الوسام الذهبي : الاصلي
الوسام : وسام الاداري

مُساهمةموضوع: رد: معلومات رائعة..   الأحد ديسمبر 23, 2012 8:21 pm

اصلا انا اول واحد يدور عالمطعم اللي يبيعو فيه الشي الالذ قبل الاصح هههههههههههههههههههااي

تسلمي عالمرووووور

°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ّ,¸ ( التـــــوقـيـــــع ) °؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ّ,¸


بعضهم يخلقون من حولنا ذرآت من “جمآلنتنفسها حتى بغيآبهم
.,

.,
فانيهه !
مهما طالت
ساعآتها وأيآمها ‏​- ۈشهورها ‏​ۈسنينهَا
اللهمَ أحسن خاتمتنا فيها





الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امل الحياة
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

انثى
العمر : 24
عدد المساهمات : 4104
MMS : .............
تاريخ التسجيل : 04/11/2011
الوسام الذهبي : الاصلي
الوسام : اميرة المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: معلومات رائعة..   الخميس ديسمبر 27, 2012 1:04 am

شكرا على المعلومات الرائعة يادكتور تقبل مىؤري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Happy Smile
عضو نشيط
عضو نشيط
avatar

انثى
العمر : 21
عدد المساهمات : 126
MMS :
تاريخ التسجيل : 22/03/2013
الوسام : شعلة المنتدى

مُساهمةموضوع: رد: معلومات رائعة..   السبت مارس 30, 2013 4:34 pm

معلومات رؤؤؤعه يسلموو..تفبل مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ßરΘκεɴ ώίɴĢz
عضو ملكي
عضو ملكي
avatar

ذكر
العمر : 22
عدد المساهمات : 4237
MMS :


http://im31.gulfup.com/uRyqx.gif
تاريخ التسجيل : 04/07/2013
الوسام الذهبي : الوسام الذهبي
الوسام : االعضو المتميز

مُساهمةموضوع: رد: معلومات رائعة..   الأربعاء يوليو 17, 2013 5:38 am

سلمتَ اصابعك سعود سينسي ^^

°؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ّ,¸ ( التـــــوقـيـــــع ) °؛¤ّ,¸¸,ّ¤؛°`°؛¤ّ,¸


c]يوم_وفآتي هو يوم الفرآق الحقيقي فأرجوگم أزيلوا مَ بصدورگم علي واعفوا عن زلاتي سامحوني : فإن الموت لاا يطلب راي احد <3" فكلنا راحلون $





الصداقةُ:ليستَ تلك القائمة الطويلةَ بأسماء الاشخاص !بلَ هي تلك الارواح التيَ تضّحكُ ثغركَحتى في اصعابِ الأوقات.



قد يبدو الماضيَ جميلَ و احياناَ نعلقُ فيهَ و ننسىَ المستقبل *![/color][/color][/color][/color]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
معلومات رائعة..
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى محبي طارق العربي طرقان :: °~*¤®§(*§ المنتديات العامة §*)§®¤*~ˆ° :: عيادة المنتدى-
انتقل الى: